Vi tränar:
- Ombytta i träningsvänliga kläder, gärna relativt kroppsnära och
utan dragkedjor; dragkedjor kan fastna i redskapen
- Barfota alt i strumpläst; gympaskor är inte tillåtet i hallen
-
Utan smink; vi vill inte missfärga redskapen
-
Utan smycken; du vill inte fastna i nåt...
- Med uppsatt hår; enklare när man är upp och ner
- Med vattenflaska; något annat får vi inte äta eller dricka i hallen
- Kanske med en liten handduk om du är bra på att svettas mycket
Vi har inga 100 % dedikerade ledare utan vi hjälps åt med det mesta. Detta innebär att alla tar eget ansvar för sin träning och man får ibland be om hjälp om den inte kommer automatiskt. Ibland är träningarna uppstrukturerade, ibland inte...
Vi samlas utanför gymnastikhallen (vid trappan efter att man tagit av sig skorna). Sprid inte vår kod (och släpp inte in folk som inte har i anläggningen att göra).
Vi tränar med sunt förnuft och utsätter inte oss själva eller andra för onödiga risker. Det är inte tillåtet att hoppa trampett till låg landning utan att säkerhetspassare är på plats.
Anmäl gärna eventuell frånvaro via SportAdmin medlemsapp.
