Kom ombytta

i blå förträningsdräkt*, blå GIF-tights, föreningsoverall och innegympaskor. Uppsatt hår i samma frisyr som sist (hög knut), men med en inbakad fläta på vänster sida. (Kan ni inte fläta själva så stäm av med annan gymnast/förälder som kan hjälpa till.)

*Killar: GIF-linne och GIF-shorts 

Ta med 
(packa lätt och enkelt då det är trångt i omklädningsgrummen, ta inte med mer än nödvändigt)
Tävlingsdräkt och blått hårband (lämnas ut veckan före) 
Svarta tävlingstights (gärna ett reservpar)
Extra svarta hårsnoddar samt hårnålar
Vattenflaska 
Rejäla mellanmål. Tänk enkel och kladdfri mat.
Påse att lägga skräp i
Servetter
Hudfärgade plåster
En hudfärgad linda till ev vrickade leder
(Inga nötter. Inget godis eller liknande, godis kan man köpa när man tävlat klart.) 

Som alltid
Alla smycken tas av och lämnas hemma. Läkörhängen som inte kan tas ur måste tejpas med hudfärgad tejp. 
Det är inte heller tillåtet med färgglada plåster eller liknande. För att förstärka enhetligheten är vi tacksamma om man tar bort tatueringar, nagellack etc på tävlingar.

Vid plötslig sjukdom eller behov av snabb kontakt 
Ring oss direkt! (Åsa 072-504 01 99)

Rubin